藤菜炒蒜香青椒

藤菜炒蒜香青椒

配料:五花肉·青椒·蒜子。将五花肉去皮垛成末·青椒切成圈·蒜子拍扁。青椒·蒜子同入锅,翻炒至散发香味。

蒜香西兰花炒青椒

蒜香西兰花炒青椒

西兰花 一斤 五花肉 四两 青椒 一个 蒜子 三片 盐 适量 油 适量 酱油 少许 陈醋 少许 准备好原材料:西兰花·五花肉·青椒·蒜子; 西兰花洗净,切成小瓣状; 五花肉切成片,蒜子垛成丁,青椒斜切成块; 锅呈火上,放油烧热,五花肉下锅炸成金黄; 西兰花·蒜子,同下锅,快速翻炒表面呈深绿色; 调入盐,放入青椒,翻炒至入味;调入盐,放入青椒,翻炒入味; 淋入酱油·陈醋,翻西兰花起色; 最后,一道美味营养的西兰花就炒好了;其特点:西兰花,口感鲜脆,清甜酸辣又美味; 西兰花本身比较干,可加入五花肉用于吸油,口感会更好;

蒜香半圆青椒藕

蒜香半圆青椒藕

藕,是餐桌上最常见的一道水生蔬菜,其性凉,具有清火通便的作用。对于,平常上譬挝钣苈火,大便干硬者,可适当吃些藕,可缓解因大便干燥得到减轻。那么,面对藕的做法芟坳葩津,我们应如何来炒这道呢?也就是今天我为大家分享的做法步骤。做法如下: 五花肉 半斤 藕 四小节 青椒 两个 蒜子 三片 盐 适量 油适量 酱油 适量 陈醋 适量 原材料:1·五花肉(半斤) 2·藕(四小节) 3·青椒(二个) 4·蒜子(三片) 将藕削去表皮,切成半圆状; 五花肉切成薄片,蒜子垛成块,青椒切成圈; 锅置火上放油烧热,五花肉下锅炸出油脂; 藕块下锅,炒表面呈透明状; 调入盐,放入青椒·蒜子,炒至入味;调入盐,放入青椒·蒜子,炒入味; 加入酱油·陈醋,翻均匀,即可装盘;其特点:五花肉酥脆美味,藕块鲜脆清甜; 五花肉一定要炸成金黄,才能保持酥脆的特点; 为了保持藕块的鲜脆,只要炒表面呈透明状说明已熟; 对于平时上火者,可多食藕

肉香青椒冬瓜条

肉香青椒冬瓜条

冬瓜肉质水分充足,是炎热天气最佳之选的一道瓜藤之,此道在做法可多样化,可炒·可做汤·炖骨头,都是好吃又美味的。至于做法,我就来为大家一起分享,这道“肉香青椒冬瓜条”呈现于此! 冬瓜 1斤 五花肉 4两 青椒 3个 蒜子 1片 盐 适量 油 适量 酱油 适量 陈醋 少许 准备好原材料:龀音孵茧1·冬瓜1斤 2·五花肉4两 3·青椒3个 4·蒜子1片 冬瓜去皮,切成中段大小的长条薄块; 五花肉切片·青椒斜切成块·蒜子切成丁; 锅置火上,放油烧热,肉片下锅炸脆; 倒入冬瓜条入锅,来回翻炒熟透; 调入盐,放入青椒,炒冬瓜入味; 淋上酱油·陈醋,翻至冬瓜吸色;淋上酱油·陈醋,翻至冬瓜吸色; 最后,炒冬瓜差不多时,关火装盘;其特点:冬瓜口感清甜,汁浓味香,是一道很好的解渴之; 冬瓜切成薄片不宜炒太久,以免冬瓜太烂影响口感; 对于天气炎热,口干舌燥,可食食冬瓜,既能解渴又能除燥;

家常菜-蒜香青椒小白菜

家常菜-蒜香青椒小白菜

小白菜是家中最常见的一道家常菜,此道口感清甜,深受本人喜欢,尤其是利用肉片跟青椒所爆炒出来的小皈寿凿几白菜,更是美味。下面,我就来为大家分享这道家常菜的炒法,青椒小白菜。 小白菜 8两 五花肉 4两 青椒 2个 蒜子 3个 盐 适量 生抽 适量 小白菜一棵一棵洗净,将枝切成细条,叶切成小块; 五花肉洗净·去皮,切成大小不一的薄片;五花肉洗净·去皮,切成大小不一的薄片; 青椒去蒂·蒜子去皮分别洗净,青椒切成圈·蒜子垛成丁; 锅中放油烧热,肉片入锅来回进行炒香; 倒入小白菜枝,来回进行翻炒,炒表面软嫩; 放入青椒·蒜子,来回进行翻炒,炒吸收辣味; 小白菜叶下锅,调入盐,来回进行翻炒,炒至菜入味; 浇上生抽,将小白菜翻匀,便可装盘; 小白菜小白菜本身油多会好吃,所以在炒小白菜时,最好加入五花肉

怎样炒香辣青椒苦瓜

怎样炒香辣青椒苦瓜

苦瓜在秋季最适左佯抵盗合食用,此属凉性,具有清热降火的功效,尤其是针对秋高气爽的时节,吃上一道苦瓜不仅能通肠润便,还能解揉戾瘳凰渴除燥非常地不错!那么,我们要怎样炒一道香辣青椒苦瓜,也就是我想为大家一起来分享的做法步骤! 苦瓜 1个 五花肉 4两 蒜子 3个 青椒 1个 盐 适量 油 少许 生抽 适量 陈醋 少许 味精少许 准备原材料:苦瓜·五花肉·蒜子·青椒; 将苦瓜挖去内部,切成薄片; 五花肉切片·青椒切圈·蒜子切丁; 锅置火中放少许油烧热,肉片下锅炸出油脂; 放入青椒圈·丁,爆炒散发出香味; 苦瓜片下锅,加入适量盐,炒至菜入味; 淋上生抽·陈醋,翻匀苦瓜收色; 撒上少许味精,翻炒均匀装盘;其苦瓜片特点

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